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  • 職場人晉升必修:學了就能用的時間管理實操課
    職場人晉升必修:學了就能用的時間管理實操課
    15課時 | 慕蘇 | 103人已學 | 有效期:365天
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    職場人晉升必修:學了就能用的時間管理實操課
    先導課---1套測試了解你的時間管理水平 試聽
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    22分22秒
    第一課---時間是你永遠不會輸的起跑線
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    24分43秒
    第二課---時間對你來說意味著什么
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    20分19秒
    第三課---時間管理基本原理:1個原則清晰明了、提升效能
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    41分13秒
    第四課---時間管理基本原理:8個方案對號入座、提升效率
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    50分30秒
    第五課---時間管理基本原理:1則寓言自我激勵、保持勤奮
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    13分40秒
    第六課---設立目標:用好SMART原則和OKR工具
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    35分42秒
    第七課---制定計劃:ABC排序法幫你做好計劃
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    23分07秒
    第八課---每日流程:5個步驟讓你高效每一天
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    50分05秒
    第九課---執行技巧:堅持不懈,每天積累0.01
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    11分03秒
    第十課---執行技巧:避免打擾,巧妙說“NO”的方法
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    11分21秒
    第十一課---執行技巧:拒絕拖延,用奇跡提問法帶來奇跡
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    20分01秒
    第十二課---執行技巧:保持專注,暴露療法輕松訓練專注力
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    14分23秒
    第十三課---執行技巧:張弛有度,番茄工作法,輕松又高效
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    03分32秒
    第十四課---總結回顧:時間管理,改寫人生900宮格
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    05分02秒
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